タンパク質の推奨量は総エネルギー量の何％か→「たんぱくしつー（２）」で覚える！

タンパク質の推奨量は総エネルギー量の何％か

たんぱくしつー（２）

２０％まで

たんぱく質ダイエットをすると、このバランスが崩れそうですね。