一日の摂取総エネルギー中のタンパク質の推奨割合は「に（２）く」で覚える！

一日の摂取総エネルギー中のタンパク質の推奨割合

に（２）く

２０％まで。タンパク質→肉をイメージします。

なお脂肪は２５％まで、炭水化物は６０％までです。

最近、栄養の問題が多い傾向にあるので注意です。

関連する国家試験：111G40